VAMOS A ANALIZAR MITOS SOBRE EL EMBARAZO

VAMOS A ANALIZAR MITOS SOBRE EL EMBARAZO

– Alimentación: Hay que comer mucho porque ahora somos 2 para comer.

NO! Durante el embarazo se debe comer mesuradamente, abundante

proteínas (carnes rojas o blancas), no excederse en fiambres, embutidos

Consumir: leche, quesos, yoghurt; abundantes verduras crudas y cocidas y

frutas no menos de 6 unidades diarias – Se debe aumentar alrededor de

1,250 grs. al mes, en total entre 10 y 12 kilos.

– Vestimenta: No conviene usar tacos altos, fundamentalmente en la segunda

mitad del embarazo ni tampoco ropa muy ajustada al vientre.

Es un mito que las fajas evitan las estrías.

Tampoco utilizar cremas para untar el abdomen.

– Evitar estrías: Las estrías son la consecuencia del estiramiento que sufre la

piel a nivel de las fibras elásticas y éstas se comportan igual que el elástico

que se compra en las mercerías. Si el elástico es de buena calidad resistirá

el estiramiento al que sea sometido y volverá al estado anterior una vez

cesado ese estiramiento.

Si el elástico es de mala calidad, al dejar de estirarlo no recobrará la

longitud inicial.

Así se comportan las fibras elásticas de la piel, por lo tanto no hay cremas

milagrosas que las hagan mejorar ni desaparecer; si éstas son naturalmente

de mala calidad, lo que puede influir es no agregarle a la distención

producida por el feto una distención mayor, aumentando mucho de peso.

– Actividad física:

Algunas mujeres y algunos hombres, cuando la mujer queda embarazada, la

tienen entre “algodones” y no la dejan hacer nada.

Durante el embarazo y si éste evoluciona normalmente, la mujer puede y debe

hacer ejercicios o tareas laborales enmarcadas en relativa exigencia.

– Actividad sexual:

Durante el embarazo se puede tener sexo. El bebé está muy lejos y separado

del pene en su penetración. Lo separa: el cuello del útero, las membranas, el

líquido amniótico.

Al final del embarazo evitar posiciones que compriman el abdomen de la mujer.

No debe haber relaciones si hay contracciones, pérdidas de sangre o líquido o

si hay amenaza de parto prematuro.

– Se puede ir al odontólogo?

No sólo se puede sino que se debe ir, para tratar toda lesión dentaria; es decir

para eliminar todo foco séptico dentario, con arreglos, extracciones con

anestesia o sin ella.

– Puede ir una embarazada a la peluquería a teñirse el pelo?

Sí. Puede hacerlo sin reparos.

– Hay que tomar cerveza para tener más leche?

No. No se debe tomar ninguna bebida alcohólica.

Para tener leche, se debe tomar líquido (agua) en forma racional.

– Qué no se debe hacer durante el embarazo?

– No manipular o lavar donde come el gato.

No hay que deshacerse del gato, solamente hay que extremar los cuidados

para no contagiarse la toxoplasmósis.

Pero también hay que cuidarse de perros, loros, aves de corral y

fundamentalmente no comer carnes poco cocidas.

– No ir a saunas – baños termales – camas solares.

El calor excesivo puede hacerle mal al bebé y además se han descripto

malformaciones de la médula espinal.

Analizaremos MITOS sobre Trabajo de Parto y Parto

– ¿Cuando se rompe la bolsa de las aguas ya empezó el Trabajo de Parto?

– No siempre. Puede ocurrir que se rompan durante el embarazo y eso es una

complicación porque después se va a empezar el Trabajo de Parto y si es

muy temprano, el bebé puede salir sin estar completamente maduro.

– En general, la bolsa se rompe espontáneamente o a veces lo hace el

ginecólogo en pleno Trabajo de Parto.

Eso es bueno pues las membranas protegen a la cabeza del bebé de las

contracciones uterinas.

– ¿Cuándo no te rasuran te podés infectar?

No. por el contrario, sólo se debe cortar con tijera el vello púbico; no se debe

afeitar, fundamentalmente en una cesárea.

– ¿Si no te hacen episiotomía te desgarrás?

La episiotomía no es una maniobra obligatoria, se debe hacer cuando en la

evolución del descenso de la cabeza se viera que los tejidos no se van a estirar

lo suficiente y sólo dejarán salir al feto a expensas de un desgarro.

¿Qué diferencia hay entre suturar un desgarro y suturar una

episiotomía que corta iguales tejidos?

El desgarro es irregular, de profundidad variable y en general es más grande

que la episiotomía.

¿Es cierto que después del parto se debe permanecer en cama durante 24

horas?

No. Se debe levantar en cuanto tenga ganas de hacerlo.

Hay una técnica de parto que la paciente vuelve de la sala de parto a su cama

caminando. Entiendo que es excesivo.

– Es corriente escuchar “A mi me hicieron una cesárea porque no dilaté”.

Puede ocurrir, pero la mayoría de las veces es que el ginecólogo o la propia

paciente no supieron esperar.

También es corriente escuchar “Yo no quiero que me hagan un forceps porque

van a lastimar a mi bebé”.

El forceps se hace cuando el bebé está muy abajo en el canal de parto y

demora más de lo debido en salir; entonces para ayudarlo hay que hacerlo por

abajo, porque sería más traumático sacarlo en ese momento a través de una

cesárea, haciéndole recorrer todo un camino inverso al ya recorrido.

Además , el forceps, las espátulas o la ventosa , manejados experientemente

no daña nada, porque las pequeñas marcas que le puedan quedar en la

cabeza al bebé, son tan superficiales que desaparecen a las pocas horas o días,

sin dejar ninguna secuela ni cicatriz interior.

Por último, para desterrar el temor que enfunda al forceps, muchas lesiones

que pueden presentar algunos fetos al nacer por forceps, ventosa o espátulas

y que son en forma ligera atribuidos a ellos, se deben a lesiones que se

generaron antes, al no poder salir en el tiempo necesario.

– MITOS ACERCA DE LA LACTANCIA

La única alimentación totalmente correcta para un bebé humano es el pecho

de la mujer.

Como lo es para el bebé mono el pecho de su mamá mona, o para el ternero el

de la vaca; etc.

Pero no es lo mismo a la inversa, porque cada especie tiene en la leche

materna las proporciones de los alimentos adecuados a la velocidad de

crecimiento y desarrollo de los hijos de esa especie. Además con la leche van

los anticuerpos que creó la madre al haber padecido diferentes enfermedades

o al haberse vacunado contra esas enfermedades.

Es frecuente escuchar: “Yo no tuve leche” o “Mi leche no le servía al bebé”.

Eso no es así. La leche aparece y sale por el pezón recién entre las 48 y 72

hrs. después del parto.

Pero hay que poner al bebé a mamar enseguida del parto. Al principio sale por

el pezón un líquido sin aspecto de leche llamado calostro, el cual sirve mucho

al bebé, aportando ciertas sustancias necesarias y por otra parte, el efecto de

succionar el pezón desencadena un reflejo nervioso que hace producir leche y

hacerla salir.Entonces la leche materna siempre sirve al bebé y si se pone al bebé en el

pecho, aparecerá la leche. Cuanto más succione habrá más leche.

Prof. Dr. José Carlos Fagnoni Blengio

Responsable del Artículo

fuente: http://www.medicauruguaya.com.uy/