¿Cómo cuidarse para no quedar embarazada después de un parto?

La decisión del método dependerá de muchos factores como la motivación, estado de salud, número de hijos/as, lactancia materna, cuanto tiempo va a esperar para su proximo embarazo, etc
Los métodos mas utilizados son:
 
Método de amenorrea en la lactancia (MELA)
En las mujeres que alimentan al bebé con lactancia materna exclusiva, sin ver menstruación y dentro de los seis meses posteriores al parto tiene una efectividad por si  sola muy alta superior al 95%, pero el riesgo de embarazo aumenta si la lactancia se  disminuye (especialmente si se suprime la toma nocturna), o después de  la primera menstruación o después del sexto mes posparto.
 
Métodos de barrera
 
Preservativo o condón: Es el método de elección por su alta seguridad, inocuidad, y especialmente por que ofrece protección contra las infecciones.
 
Diafragma
Dispositivo intrauterino DIU:
Se puede insertar en mujeres dando lactancia, insertándolo despues de las seis semanas posparto, cuando el útero regrese a su tamaño original
 
Anticoncepción Hormonal:
Mujeres lactantes:

•  A partir de la 6a semana la anticoncepción hormonal sólo de progestágenos puede ser utilizada con una eficacia superior al 90%, con muy poco efecto sobre el volumen de la leche materna.

 
Mujeres que suspendieron la lactancia materna:
• Los combinados compuestos de estrógenos y progestagenos pueden disminuir la producción de la leche.
• Los ACO combinados se iniciarán siempre después de la cuarta semana después del parto, por los efectos secundarios como el tromboembolismo, etc

Tomado de: embarazada.com
Imagen:corbisimages.com