Foto:Corbis Images
Pese a que ver a un bebé dormido siempre transmite una sensación de placidez, lo cierto es que lograr que su hijo duerma durante toda la noche es un reto para los padres. Sus despertares constantes durante la madrugada no siempre se deben al hambre cotidiana de los primeros meses, sino a una serie de elementos que, a lo sumo, pueden provocar que los padres tengan problemas para que su hijo concilie el sueño durante toda la noche.
¿Qué puede impedir
que duerma corrido?
Pesadillas
Ciertos sueños pueden provocar que su bebé sienta miedo, lo
que puede provocar que se despierte rápidamente y llore durante la noche.
La forma de proceder en estos casos dependerá de cuál es la
edad de su hijo. En caso de que sea un niño, converse con él sobre cuáles son
los sueños que lo aterrorizan y explíquele que no son reales. La conversación y
la seguridad que usted le transmita a su hijo le ayudarán a que las pesadillas
no sean frecuentes.
La oscuridad
Es común que su bebé sienta miedo a la oscuridad. Esto
ocurre porque, cuando el lugar en el que se encuentra está oscuro, no tiene la
capacidad de reconocerse, lo cual lo lleva a sentir miedo.
En estos casos, es importante que la madre lo consuele y le
ponga a su alcance algún elemento que lo reconforte, bien sea el chupón, una
manta o un peluche. También resulta positivo colocar una lámpara que ofrezca
una luz tenue para que, si se despierta en la noche, no sienta miedo.
Terror
Puede ocurrir que su hijo haya visto algún personaje
terrorífico que le haya producido miedo. Las típicas causas de estos miedos son
los “monstruos” que suelen atemorizar a los más pequeños.
Para combatir estos temores, resulta muy beneficioso
mantener encendida una luz tenue para que, en caso de que su hijo se despierte,
pueda visualizar la habitación y darse cuenta que no hay ninguna figura extraña
a su alrededor. Además, procure evitar que vea programas televisivos en los que
haya personajes terroríficos, ya que estos pueden intensificar aún más estos
episodios nocturnos.
¿Es normal que un
niño se despierte por la noche?
Es muy normal que, durante los primeros años de vida, los
niños tengan problemas para dormir. De hecho, a partir de los seis meses de
edad sólo el 10% de los niños podrá conciliar el sueño durante toda la noche,
por lo que es totalmente normal que su hijo presente estos episodios.
Tomado de: http://www.embarazada.com/
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