Guía práctica para la embarazada sobre sus dudas habituales


El embarazo es un periodo único en la vida de una mujer. En esta etapa es muy importante que cuides tu alimentación y evites algunos hábitos, como el tabaco o el alcohol, ya que pueden comprometer la salud de nuestro bebé. En la recta final de tu embarazo te sentirás algo inquieta, ya que este apasionante periodo está llegando a su fin. En elbebe.com damos respuesta a todas tus preocupaciones. 

Cada mujer vive el embarazo de forma única, ya que no hay dos embarazos iguales, incluso para la misma mujer. Sin embargo, la mayoría de las embarazadas comparte los mismos temores, dudas y preocupaciones sobre esta etapa, que dura alrededor de 40 semanas.
En este tiempo probablemente surjan algunas molestias, que suelen desaparecer después de nacer el bebé. Durante el embarazo, además, debes adoptar algunas precauciones básicas, evitando exponerte a sustancias perjudiciales para el desarrollo del feto, como el alcohol o el tabaco.
También es importante que cuides tu alimentación, que debe ser variada y equilibrada, y realices algo de ejercicio suave, como nadar y caminar.
En este artículo intentamos responder todas tus dudas relacionadas con la embarazada y la gestación. Esperamos servirte de ayuda.

imagen: www.corbisimages.com 
fuente:www.enfemenino.com

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MAMI, Mamás Más Involucradas, es una herramienta que permite informar y educar a la madre gestante, en compañía de su núcleo familiar, acerca de los cuidados necesarios que se deben tener durante los nueve meses de embarazo y el primer año de vida del bebé a través de mensajes de texto. Educación + Empoderamiento + Embarazo Compartido para madres de estratos 0 1 2 3 y zona rural dispersa de nuestro país que tienen dificultades para acceder al sistema de salud por distancia o recursos.