Mitos en el embarazo (Alimentación)


Hay que comer mucho porque ahora somos 2 para comer.
NO!!!

Durante el embarazo se debe comer mesuradamente, abundante 
proteínas (carnes rojas o blancas), no excederse en fiambres, embutidos 
Consumir: leche, quesos, yoghurt; abundantes verduras crudas y cocidas y 
frutas no menos de 6 unidades diarias – Se debe aumentar alrededor de 
1,250 grs. al mes, en total entre 10 y 12 kilos.

 Prof. Dr. José Carlos Fagnoni Blengio
Responsable del Artículo
Publicado por en
Etiquetas:

0 comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)
 

Entradas populares

Actualizaciones de twitter

conoce al autor

MAMI, Mamás Más Involucradas, es una herramienta que permite informar y educar a la madre gestante, en compañía de su núcleo familiar, acerca de los cuidados necesarios que se deben tener durante los nueve meses de embarazo y el primer año de vida del bebé a través de mensajes de texto. Educación + Empoderamiento + Embarazo Compartido para madres de estratos 0 1 2 3 y zona rural dispersa de nuestro país que tienen dificultades para acceder al sistema de salud por distancia o recursos.